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南 夏世

Author:南 夏世
イトオテルミーを始めて20年
テルミーであたたまり
元気になったので
みなさんにもあたたまって
元気になってもらえると
とてもうれしいです

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かゆかゆもくもく

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6月の終わり頃から、夜になって、食後などに
ぽつぽつと蕁麻疹が出る事があって、
まあたいしたことないか。。。と思っていたら、、
7月にはいって暑くなるにつれ、
どんどんと面積がひろまって。。もう眠れない〜〜レベル💦

昔に比べてたいしたことぜんぜんないのですが、、

それでもひさしぶりのかゆかゆ、
このかゆくてなんにも出来ない感じ、、集中できないかんじ、、
ひさしぶりです。心も体も消耗しますよね。

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テーマ:心と身体
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強い日差しもなんのその。

001566.jpg

この季節の日差し、
以前はほんとうに怖い怖いと
恐れていたけれど、、最近は多少あかくなるくらいで、
かぶれることがなくなりました!

ほんとに強くなったものです。
今年の夏もトラブルなしに過ごせたら、
まるまる2年間トラブルなしということに。
今年の夏は、半袖きちゃうかなあ〜

このごろ自働テルミーもさぼり気味ですが、
人様に施術させてもらう度に
いくぶんかは、自分にもテルミーの栄養がもらえるので、
どんどん健康的になれているのだなあ〜と
感じます。

でもでも、
ただ今、展覧会にむけての制作を夜にぎゅ〜〜っとしているので、
あとあと倒れないよう、しっかり自働テルミーも
しっかりやっておくれよ。と
疲れがたまり気味の体がうったえてきているのが聞こえます。
テルミーを日々やっていると、自分のつかれなども
気がつきやすくなりますよね。これもいいところですね。


声のこども日記「雨の音さがし」更新しました。

かゆかゆ日記

001325.jpg

引越しの時には、色々なものがでてくるものです。
時間もかかるし、疲れちゃうから、、
しまいこんでいた写真やらあれこれは見ないように
ひたすらせっせと箱づめしていたのですが、
テルミーを始めた頃の、アトピー爆発かゆかゆ日記がでてきた。

こんなの書いていたのも忘れてました。
記憶によると、ブルーのところは、少しましなところだったような。

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乾燥肌の味方

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乾燥の季節がやってきましたね。

わたしのアトピックスキンは、年々すこしづつ改善してきておりますが、
これからは、年齢とともに、、乾燥もしてきちゃいますね(笑)。。

テルミーさせてもらっている方の80、90歳代の方々は
これからの季節、だいたい乾燥肌になります。乾燥のひどい方だと
テルミーで摩擦すると、背中にしろい粉がまったりして、、、
そんな方々に、私のアトピーの乾燥肌には年中たすけてもらっている
こちらのクリーム(ドルフィンアローレンす薬用スキンクリームC185g)を、
施術後ぬってあげると、べたべたしないのにしっとりする〜と大人気となり、、、
私が買う時にいっしょにまとめ買いしたりしているほどですよ。

皮膚科で処方してもらうワセリンよりも、べとつかず、
化粧水や乳液でも、かぶれちゃう私ですが、、、
このクリームは大丈夫なので、、なんと顔にもこれひとつです。
母は、手にぬっていたら、しみがうすくなった〜と言っていました。が、、
こんな安いクリームにそんな威力があるのかないのか、、さてはて???ですが、
とにかく母はそういっております。

乾燥しているから、べたべたしないのかもしれません。
もともとしっとりしている方は、ベとつくようにかんじるかもしれないし、
とにかく、アトピックスキンの私と、年配の乾燥肌の方には
大人気という情報でありました。
mさん、お手紙なかなか書けないでいるので、
クリームの情報だけ、ひとあし先にこちらでアップさせてもらいました。
これからの季節役立たせたいですもんね。たっぷり入っているので、
体や顔におしみなく使えるところもいいところですよ〜

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ギラギラの夏に負けない

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本日は朝から夜まで出張テルミーで
ぎらぎらの中、カブで走りまわってきましたが、
これまでの私なら、すぐにじんましんが出たり、真っ赤にはれたり、、していたでしょう。。
体質は完全に変わらないでしょうけれど、毎晩せっせとテルミーしていることで、
免疫力は確実に上がっているように感じます。

写真↑は先日ぎらぎら灼熱の中ふっさの友好祭に行ったときのもの。
この時も、相当日焼けしちゃったって、次の日のテルミーでは、
皆様に赤い顔を見せて心配かけてしまうパターンだな。。。と
覚悟していたものの、大丈夫だったのです。うれし〜

あともうひとつ、先月ひさしぶりにつかった蔵王温泉だって、
これまでの2回は、体中がびりびりいたくて、泉質がいいものの、
長くはつかっていられなかったのですけれど(以前の体験)、今回は、なんと!
ぜんぜん痛くなくて、ゆっくり入浴できたのです。うれしかった〜
日々の自働テルミーで着実に元気になってきている私です。
すっごいパワフルばあちゃんを目標に、これからもがんばろうと思います。

夏のつかれも、その日のうちにとるのがおすすめ〜というような、
夏のテルミーについて書いた「あったか新聞vol8」を明日に、
ひとまず会員様から投函しますね♪

テーマ:アトピー性皮膚炎
ジャンル:心と身体